يُعتبر مرض السكري واحدًا من أكثر الأمراض المزمنة انتشارًا في العالم. حيثما تؤثر هذه الحالة الصحية على ملايين الأشخاص، فإن فهم كيفية الوقاية منها والتعامل معها يعد أمرًا ضروريًا للحفاظ على الصحة العامة. بينما تختلف أنواع السكري، فإن التغييرات في النظام الغذائي ونمط الحياة تلعب دورًا حاسمًا في إدارة المرض. …
أكمل القراءة »الصحة
كيف تعزز صحتك البدنية والعقلية
تعتبر ممارسة الرياضة بانتظام واحدة من العادات الصحية الأساسية التي يمكن أن تؤثر بشكل إيجابي على جودة حياتنا. حيثما نتحدث عن الفوائد الصحية، نجد أن الرياضة ليست فقط عن تحسين اللياقة البدنية، بل تشمل أيضًا تعزيز الصحة العقلية. بناءً على ذلك، سنستعرض في هذا المقال فوائد ممارسة الرياضة بانتظام وكيفية …
أكمل القراءة »اطلاق إستراتيجية عالمية لتفشي جدري القرود
في ظل التهديد المتزايد الذي يشكله مرض جدري القرود، أطلقت منظمة الصحة العالمية مؤخراً إستراتيجية عالمية تهدف إلى مكافحة تفشي هذا المرض بفعالية. بينما تُعدّ هذه الخطوة حاسمة في تعزيز الجهود العالمية لمكافحة جدري القرود، فإنها تعكس التزام المنظمة بتحقيق تنسيق عالمي وتوفير استجابة شاملة للتهديدات الصحية المتزايدة. في هذا …
أكمل القراءة »نصائح للحفاظ على الصحة النفسية
في ظل الحياة العصرية المتسارعة والضغوط المتزايدة، يصبح الحفاظ على الصحة النفسية أمرًا حيويًا للعيش بصحة جيدة وتوازن عاطفي. الأوقات التي تتسم بالضغط والإجهاد يمكن أن تؤثر بشكل كبير على الحالة النفسية، مما يستدعي تبني استراتيجيات فعالة لإدارة هذه الضغوط. في هذا المقال، نقدم مجموعة من النصائح التي يمكن أن …
أكمل القراءة »أحدث التطورات في علاج الأمراض المزمنة
تستمر المجالات الطبية في تحقيق تقدم ملحوظ في علاج الأمراض المزمنة، مثل السكري وأمراض القلب، حيث يشهد العالم تطورات متسارعة في الأبحاث والتقنيات الطبية. تمثل الابتكارات الأخيرة في مجال العلاج الجيني، والتقنيات المتقدمة، والأدوية الحديثة أملًا جديدًا للمرضى الذين يعانون من هذه الأمراض. في هذا المقال، سنستعرض أحدث التطورات في …
أكمل القراءة »إطلاق البرنامج الوطني لتبادل الكلى بين الأسر
في خطوة نوعية تهدف إلى تعزيز فعالية زراعة الأعضاء في المملكة العربية السعودية. أطلق المركز السعودي لزراعة الأعضاء البرنامج الوطني لتبادل الكلى بين الأسر. يعد هذا البرنامج تطورًا مهمًا في مجال زراعة الكلى. يتناول فكرة تبادل الكلى بين عائلتين أو أكثر عندما لا يتطابق العضو المتبرع به من شخص حي …
أكمل القراءة »الاهتمام بالصحة النفسية في السعودية
في السنوات الأخيرة، شهدت السعودية تحولًا ملحوظًا في نظرتها للصحة النفسية، حيث أصبحت قضية الصحة النفسية محط اهتمام متزايد. هذا التحول يعكس إدراكًا عميقًا لأهمية الصحة في تحسين جودة حياة الأفراد والمجتمع ككل. في هذا المقال، سنستعرض المبادرات والبرامج الجديدة التي تم تنفيذها في المملكة لتعزيز الصحة، بما في ذلك …
أكمل القراءة »أهمية الصحة العامة ودورها في تحسين جودة الحياة
الصحة العامة تمثل أحد الأعمدة الأساسية التي يقوم عليها استقرار المجتمعات ورفاهيتها. هي ليست مجرد حالة من الخلو من الأمراض، بل تشمل الجوانب النفسية والاجتماعية والبدنية التي تؤثر على حياة الأفراد والمجتمع ككل. الاهتمام بالصحة ينعكس بشكل مباشر على جودة الحياة ويؤدي إلى تحسين الإنتاجية والازدهار الاقتصادي. في هذا المقال، …
أكمل القراءة »كيفية التعامل مع الأمراض المزمنة ؟
الأمراض المزمنة هي حالات صحية طويلة الأمد تستمر لأشهر أو سنوات وقد تؤثر بشكل كبير على نوعية حياة الأفراد. تشمل هذه الأمراض مجموعة واسعة من الحالات مثل السكري، وارتفاع ضغط الدم، وأمراض القلب، والربو، والتهاب المفاصل. التعامل مع الأمراض المزمنة يتطلب استراتيجيات فعالة وشاملة لتقليل الأعراض، وإدارة الحالة بشكل أفضل، …
أكمل القراءة »منصة نقرات
منصة نقرات , هي اول منصة عربية لبيع المنتجات الرقمية مثل :-– التصاميم الجاهزة– برمجيات المواقع والتطبيقات الجاهزة– المواقع والتطبيقات المستعملة– اضافات وقوالب وورد بريس وبلوجر– سكربتات ربحية و إدارية– سكربتات وتصاميم وقوالب دينيه– قوالب ( HTML , CSS , bootstrap )— والعديد من الأقسام التي سيتم إضافتها مستقبلا بالإضافة …
أكمل القراءة »